Eu sou a Kah, tenho 30 aninhos, sou apaixonada por Musculação e dietas, isso começou ja tem um tempinho... a dois anos atras eu estava bemmmm gordinha; se eu for falar da forma como eu me via no espelho, então eu estava muuuuito gorda, sei que muitas gordinhas são bem felizes do jeitinho que estão, mas comigo nunca foi assim, não tinha autoestima nenhuma, não me arrumava, nem me olhava no espelho, ( só o rosto kkk...) assim que me casei, engordei 24 quilos, isso em um ano, e eu que era magrinha, derrepente estava em depressão por causa da minha aparência, fiquei assim um tempão, passei por muita coisa, me senti humilhada muitas vezes, fora que minha saúde foi a lona, tava sempre passando mal, então decidi mudar, me matriculei numa boa academia, já se passaram 2 anos e 16 quilos a menos, demorei um pouco pra aprender a cuidar da minha dieta e agora, meus objetivos mudaram, não quero mais emagrecer, estou com 67,quilos a meta agora é baixar o BF, to treinando intensamente, fazendo cardio e focada na dieta, e é essa luta diária que eu vou relatar aqui, falar de cada obstaculo e de cada conquista, minha meta é transformar meu corpo ate o fim do ano... e to lutando pra isso!
ta bom pra o primeiro post né?!! então bjinhos
Kah
